TripleCast #1 > Como voltar a treinar com segurança após o isolamento social.

Notas do episódio

Esse é o episódio numero 1! O primeiro de muitos, porque a gente gosta de falar. No programa de hoje, falaremos sobre dicas e as melhores recomendações para a sua volta aos treinos após o período de isolamento e também como deverá funcionar um box de CrossFit. Vamos ao episódio!