TTT#16 | Uma vida INTERESSANTE ou ESTRESSANTE?

Notas do episódio

Neste episódio meio diferente dos outros que a gente já fez, a gente fala sobre o estresse na nossa vida pessoal e profissional e compartilha dicas de como aliviar a pressão quando a gente está passando por um momento meio difícil. Desde exercício físico, passando por atividades pessoais e maneiras de organizar nossa rotina, a gente bateu um papo muito rico sobre como, apesar da vida corrida e difícil que a gente às vezes tem como professor, a gente ainda assim tem que buscar construir uma vida interessante e que tenha espaço para mais do que só o trabalho!