Pausa com Propósito | #08 | Colocando carinho no corpo.

Notas do episódio

Hugo Curti (@hugocurtilife) traz uma meditação ativa para colocarmos carinho no corpo. Focando em quem gostamos e no que gostamos de sentir vamos experimentar a sensação de olhar para o nosso corpo com utilidade e como nosso amigo. Dá o play e conta como foi a experiência lá no tudodepropositopodcast@gmail.com.