Pausa com Propósito | #43 | Silenciando as vozes da sua cabeça.

Notas do episódio

Você já reparou o quanto as vozes da sua cabeça têm te deixado triste, irritado e cheio de conclusões ilusórias? Você tem vontade de aprender a aquietar essas vozes e ficar completamente presente? Aprenda a meditar e aproveite esse videocast com Gabriel Hatt que vai te levar para um lugar onde essa decisão fique acessível.