Pausa com Propósito | #71 | Recuperando seu humor.

Notas do episódio

Você já sentiu que o seu bom humor some sem avisar e não sabe bem como trazê-lo de volta? Neste episódio, Gabriel Hatt conduz Sofia Melo em uma meditação guiada sobre como recuperar e sustentar o bom humor no dia a dia. Eles exploram o que nos impede de nos reencontrar com a nossa alegria e como as crenças que carregamos sobre o bom humor dos outros podem ser exatamente o que nos afasta do nosso próprio. Descubra o que está pesando na sua mochila e entenda que toda vez que o caminho de volta pro seu bom humor parece lento, tem uma pedra te atrasando que você ainda não parou pra olhar. Dê o play e permita-se trilhar esse caminho de volta pra você com leveza e sem julgamento. ✨ -Quer acompanhar mais de perto? Siga a gente no Instagram @‌vozdoser ❤️ -Conheça a nossa entrega: acesse http://www.vozdoser.com.br para descobrir nossos cursos, imersões, treinamentos e atendimentos 🚀 Deixe seu comentário aqui na plataforma contando o que achou do papo! 💬