109 - Solte. Deixe passar | 07/07/2020

Notas do episódio

Toda vez que sentir raiva, desapontamento, decepção, dor, mágoa, ou qualquer sentimento que não sirva à luz por alguém ou alguma situação, não se fixe naquilo. Lance mão do hoponopono. Reconheça, limpe, solte, deixe passar. Aborrecimentos podem ser evitados, estresse, fadiga, cansaço mental. Exercite a parcimônia, eleve os pensamentos, respire. Se levante da mesa quando o amor não estiver mais sendo servido, parafraseando Nina Simone.