Se livre das energias negativas | 16/10/2020

Notas do episódio

Exercício para desapegar das emoções negativas Conecte-se com o que o seu coração está sentindo Imagine-se envolvida por um facho de luz branca que gera um círculo de luz em torno de você De pé, olhos fechados, imagine que ao seu lado existe outro facho de luz, formando outro círculo de luz, que está vazio Visualize todos os sentimentos negativos escorrendo pelo seu corpo e saindo como suor , fazendo uma poça dentro do círculo aonde você está Quando sentir que todos os sentimentos negativos já escorreram para fora, dê um pulo, saia do círculo aonde se encontra e entre no círculo de luz ao lado que estava vazio Sinta a leveza de estar purificada Sinta-se cercada por uma luz regeneradora Olhe para o lado Veja a poça de sentimentos negativos ser sugada pela terra . Sinta-se protegida Aliviada Entregue Confie Agradeça Faça esse exercício sempre que se sentir “carregada”, muito tensa. Por Eloisa Simão