Adaptações na Nutrição com Ciça Carvalho

Notas do episódio

Para falar sobre as adaptações necessárias na nossa nutrição em tempos de quarentena, contamos com alguém muito especial. Com 7 mundiais de Ironman na carreira, nossa convidada de hoje entende muito bem a realidade dos triatletas. Ela foi campeã do Ironman Brasil em 2015, 2016 e 2017, detendo o recorde do percurso entre as atletas amadoras. Além disso, foi campeã em Mar Del Plata em 2017 e África do Sul em 2019. Super nutricionista, e super atleta, o papo sobre nutrição é com a Ciça Carvalho.