Metas de ano-novo e motivação

Notas do episódio

Você tem dificuldade para cumprir as metas de ano-novo? Pois não está sozinho! Nesta segunda edição, o UERNCAST discute por que é tão complicado manter-se motivado e quais estratégias podem ser utilizadas para atingir objetivos a médio e longo prazo – seja poupar dinheiro para aquela viagem especial, seja se dedicar àquele projeto que ainda não saiu do papel.