Um Toque de Amar.Elo #9 | A cabeça não para! Como lidar com a ansiedade?

Notas do episódio

A ansiedade é um assunto que dá muito pano pra manga!!! O Brasil está no Ranking Mundial de país com mais pessoas ansiosas, índice que cresceu muito depois da pandemia da Covid-19. Muito se fala dos transtornos de ansiedade, qual a sua causa, os sintomas e de onde surge. Mas o que fazer, de fato, quando a crise de ansiedade chegar? A jornalista do Amar.Elo Saúde Mental, Gabriella Maciel, conversa com nossas psis Valdirene Rodrigues e Priscilla Cavalcante de Azevedo, num bate-papo interessante e cheio de dicas e técnicas para lidar com a ansiedade! Vem conferir e respirar conosco agora mesmo.