#31 - Sobre as conversas que tens contigo

Notas do episódio

Mesmo que vivas numa ilha há uma pessoa com quem falas todos os dias: contigo! Estarão essas conversas a ajudar ou a prejudicar-te? Essa é, para mim, a grande questão! Neste episódio vamos falar sobre as conversas que tens contigo, o chamado “discurso interno”. Vamos perceber porque acontecem e como podes aproveitar melhor estes momentos.