Como me transformei com a psicologia positiva.

Notas do episódio

Eu quero começar esse episódio contando pra vocês da forma mais simples possível o que é a psicologia positiva. Porque ela realmente mudou a forma como me relaciono com o mundo e com as pessoas. Eu sempre trabalhei com ela mesmo sem saber de sua existência e quando alguns profissionais amigos meus começaram a me falar que minha forma de trabalhar tinha muito a ver com a psicologia positiva eu quis entender mais de perto, e hoje sou formada em. Sou completamente apaixonada e escolho todos os dias aplicá-la. Dessa forma deixo meus dias mais leves prazeirosos. A psicologia positiva é a ciência que trabalha com as “forças pessoais” pra mudar a realidade das pessoas. A psicologia positiva é um movimento recente dentro da ciência psicológica que visa a fazer com que os psicólogos contemporâneos adotem "uma visão mais aberta e apreciativa dos potenciais, das motivações e das capacidades humanas", enfatizando mais a busca pela felicidade humana que o estudo das doenças mentais. E a forma como ela realmente entrou na minha vida foi bem inusitada. Eu estava desanimada com algumas coisas, mas não triste. Apenas sem forças, entediada mesmo. Achando a vida chata, e aí percebi que tava na hora de mudar algumas coisas mas não fazia idéia de por onde começaria, e então eu…… Escute esse episódio pra entender como me transformei com a psicologia positiva.