Como você lida com o silêncio?

Notas do episódio

Quantas vezes por dia você se permite ficar em silêncio? Há quanto tempo você não fica em silêncio? Qual foi a última conversa que você mais escutou do que se desembestou a falar? Você sabe o que acontece quando fica em silêncio? Ao mesmo tempo que você sai do ego do seu próprio mundo, também se conecta mais com o seu mundo interno e com o seu coração, com a sua essência. Quando a gente fica quieto, escuta mais e com isso novas possibilidades se abrem. O corpo descansa no silêncio. A gente se conecta com o que realmente importa. As lembranças mais significativas surgem no silêncio. O silêncio é a resposta. Porque ele nos trás as respostas. Se permita ficar em silêncio e se conecte com o que há do lado de dentro.