Diga não pra algo que você não queira fazer hoje.

Notas do episódio

O desafio de hoje é muito simples. Se alguém te convidar para algo que você não queira fazer, ou se você se pegar pensando que "precisa fazer isso ou aquilo", simplesmente diga não. Diga sim à você! Diga sim aos seus sonhos. Diga sim as suas vontades, ao que lhe trás felicidade. Diga não para quem você não está afim hoje! Diga não para o que você não quer fazer hoje. Diga não, e se liberte ! Se eu não tiver a capacidade de dizer não, o meu sim não terá valor algum. Quanto do seu tempo você dedica aos outros? E á você? Fique calmo que tudo isso pode mudar em apenas um só segundo, com as suas escolhas. Não pense que dizer não para o outro, significa que você está abandonando-o. Não. Pelo contrário. Quanto mais você dizer não, mais valioso será o seu sim e a sua presença. Todos saberão que quando você estiver em qualquer lugar, é porque quer realmente estar. Dizendo não para o que quer dizer, estará cuidando de você e com isso dará a oportunidade das pessoas também se cuidarem. E por mais que alguns fiquem chateados, eles voltarão para saber o seu segredo para ser tão realizado em sua vida.