Onde mora a felicidade?

Notas do episódio

Esse negócio de buscar a melhor versão tem deixado muita gente ansiosa. Buscar a melhor versão pode significar muitas vezes que você não está satisfeito com quem é, sempre querendo ser alguém melhor. Como se viver sendo você não fosse o suficiente para ser feliz. Só que nessa busca mora a frustração, o cansaço e não a felicidade. A felicidade mora na aceitação. Isso não significa que você não vá fazer trabalhos pra sempre evoluir. Mas evolução está mais na aceitação do que nessa busca incessante de tentar ser melhor todos os dias. Já disse. Essa busca nos deixa ansiosos e nos faz sentir infelizes. Entramos em comparação com a vida alheia e sempre nos sentimos piores. Nessa busca por felicidade a gente se perdeu. Buscamos tanto sermos felizes e afastar o sofrimento. Que ironia! Afastamos a felicidade e nos aproximamos tanto do sofrimento. Mas, o sofrimento é inevitável. Todos vamos sofrer, amando ou não amando. Tendo filhos ou não, você vai sofrer um dia. Sendo dependente ou independente, vai sofrer. Tendo poucos ou muitos amigos, vai sofrer. Tendo pouco ou muito conhecimento vai sofrer. Ninguém está imune ao sofrimento. Ele existe. É como dizer que existe um ser humano encarnado na terra que nunca sentiu e nunca sentirá raiva de ninguém e de nada. Precisamos definidamente aprender a lidar com o sofrimento, a raiva, enfim, as emoções como um todo. Escolha o que cabe agora pra você e não se prenda em escolher o certo ou o errado. Por isso eu digo que a felicidade mora na aceitação. Quando você aceita que as emoções simplesmente vão passar por você, mas você não é as suas emoções, tudo fica mais leve percebe? Pra que generalizar? Nós, quando generalizamos só estamos pedindo pra sofrer mais e mais. Mas, quando enxergamos cada situação como algo passageiro ou temporário e especifico as coisas ficam muito mais leves. Esqueça essa ideia de se afastar ou fazer de tudo pra evitar o sofrimento. Porque tudo o que você esta fazendo é apenas se aproximando dele cada vez mais. Então até aqui você já entendeu que nessa busca incessante pra tal felicidade mora o sofrimento. A felicidade não é uma entidade que precisa ser buscada. Ela só precisa ser sentida. Nao confunda felicidade com prazer. Sao duas coisas muito diferentes. O prazer esta relacionado com coisas rápidas como uma comida gostosa, um filme engraçado, uma gargalhada daquelas de perder o fôlego, matar a sede, o desejo. A felicidade está relacionada com sentido de vida.