Um jeito leve de transformar a dor em algo bom.

Notas do episódio

Quando pensamos em mudanças, em sair da zona de conforto, sempre vamos além. Parece que já estamos condicionados a pensar em se mudar pra uma nova cidade, pra uma casa nova, terminar o relacionamento e iniciar um novo, largar a carreira e se entregar á uma nova profissão. Quando na verdade, as mudanças verdadeira são internas. Se você muda externamente apenas, vai continuar atraindo os mesmos tipos de situações para a sua vida. O mesmo tipo de relacionamentos, de dores, dificuldades, problemas no novo trabalho, iguais àqueles problemas antigos que antes você já vivia. Agora se você faz as mudanças sábias, que são as de comportamento, o externo muda sem que você precise esquentar a sua cabeça. Você limpa a sua casa, e retira o que não precisa mais. Doa para quem precisa ou escolhe vender. Muda os móveis de lugar, ou pinta uma ou duas paredes para ficar diferente. Insere a meditação em sua rotina, e no vazio, no silencio, começa a enxergar as mudanças internas que precisam ser feitas. E vai fazendo devagar. Você dá um passo de cada vez.