Você quer ter sucesso sem sentir ansiedade?

Notas do episódio

Defina apenas dois ou três propósitos por dia. Nada além disso. Quando aprendi que os pequenos passos diários nos levam a alcançar objetivos grandiosos, a minha vida mudou completamente. E não é papinho. É real. Eu me sinto todos os dias muito mais realizada, apesar de qualquer coisa “ruim” que possa acontecer em meu dia. A gente não tem controle do que vai acontecer e exatamente por isso é que importante que tenhamos dois ou três propósitos por dia, no máximo. Não faça uma lista grandiosa de tarefas para o seu dia. Isso vai te gerar frustração. E por mais que você consiga realizar tudo o que planejou dessa lista imensa, uma hora ou outra você vai acabar se sentindo exausto. É claro que sim. Afinal nós não somos robôs.