Saúde física e espiritual andam juntas

Notas do episódio

Cuidar da saúde física é fundamental! Comer bem, se exercitar e também descansar, é fundamental, porém só isso não basta. Você precisa cuidar de sua mente e espírito também. A saúde física é influenciada pela saúde espiritual e por isso é tão importante cuidar do espírito e da sua mente. Confiar no Senhor traz paz e tranquilidade, ou seja, diminui stress, medo e preocupação. Pense nisso! Texto base: Prov 3:1-2