Cuidados necessários ao voltar a praticar atividades físicas #24

Notas do episódio

Alô praticantes de atividades físicas! 🏃‍♀️ 🏋️ Quem aí deu uma pausa nos esportes durante as festas de fim de ano e/ou pandemia? Se liga nas dicas que separamos para evitar lesões na hora de voltar aos treinos! Confira o podcast! ► Para não perder nenhum conteúdo, siga a gente nas redes sociais: ● Facebook - https://www.facebook.com/Unilavras/ ● Instagram - https://www.instagram.com/unilavras/ ● Twitter - https://twitter.com/unilavras ● YouTube - https://www.youtube.com/unilavrasplay Seja Unilavras! INSCREVA-SE PARA O VESTIBULAR https://lavras.br/sfy-vestibular