Como ter uma boa noite de sono

Notas do episódio

Você é do tipo de pessoa que dorme com facilidade ou fica rolando na cama sem conseguir dormir? No #MinhaSaúde de hoje, Nadja Rodrigues conversa com o Dr. Cícero Alves, Médico do Sono e Cooperado da Unimed Teresina, sobre disturbios do sono. Recebemos muitas perguntas interessantes, vale a pena conferir. Se quiser, assista ao vídeo completo em nosso canal do youtube. #UnimedTeresina #Insônia #ComoDormirBem #CuidardeVocê #EsseÉOPlano