RESPIRACIÓN COMPLETA ¿por qué es importante y cómo practicarla? - español

Notas do episódio

La respiración completa es una herramienta esencial que se aprende en las clases de yoga y es fundamental para vibrar salud y bienestar general. En estos momentos donde podemos sentirnos angustiados con miedo o estresados creo que sera vital encontrar una práctica diaria para sentirnos mas fuertes y saludables. Espero que te sea útil. Namaste