A nova geração de tênis está deixando os corredores mal acostumados?

Notas do episódio

𝙎𝙚𝙟𝙖 𝙋𝙍𝙊 e tenha o nosso acompanhamento personalizado para evoluir na corrida https://lp.proeliteassessoria.com.br/Nossa lojahttps://www.proelitestore.com.br/ Nossa plataforma aulas e conteúdo exclusivos para alunos PRO ELITEhttps://proeliteplay.com.br/home/login.php A nova geração de tênis de corrida com placas de carbono, espumas cada vez mais responsivas e tecnologias que prometem “correr por você” está mudando a forma como treinamos e competimos. Mas será que estamos ficando mal acostumados? Neste episódio, debatemos se os supertênis estão realmente elevando a performance ou se estão criando uma dependência que pode prejudicar a evolução do corredor no longo prazo. Falamos sobre biomecânica, adaptação muscular, queda de lesões, marketing esportivo e como escolher o tênis ideal sem cair em promessas exageradas.