Corredor Sem Lesão #2 - MÉTODOS DE RECOVERY

Notas do episódio

Fala pessoal, no drop de hoje falamos sobre os métodos de recovery que você pode usar no seu dia a dia para acelerar sua recuperação dos treinos. Mande para nós suas sugestões de temas no @universocorredor, @fabriciosantanafisio e @proeliteassessoria.