Universo Corredor 36 - A IMPORTÂNCIA DO PERÍODO DE BASE

Notas do episódio

No episódio de hoje falamos sobre o que é o período de base, sua importância e algumas dicas para quem está passando por esse período em seu treinamento. No quadro corrida curiosa: você sabe quantas calorias gastamos em uma maratona? Se liga no décimo episódio da segunda temporada do Universo Corredor!!