Universo Corredor 39 - MITOS DA CORRIDA

Notas do episódio

Mais um episódio no Ar!! Hoje falamos sobre os mitos que circulam nas rodas de conversa dos(as) corredores(as). Você acredita em algum desses mitos? Todo corredor deve correr de ante pé, Saturação de carboidrato antes da prova, Alongar antes da corrida para não se machucar, Fazer a distância da prova muito próxima da corrida alvo. Ficou curioso? então colocas os fones e nos acompanhe no episódio 13 do Universo Corredor.