VOCÊ É FIT OU SAUDÁVEL? - Tem diferença? - Update+ #028

Notas do episódio

* Rodrigo Ficagna tem 43 anos, formado em Administração de Empresas e pós graduado em MBA Gestão Financeira, Auditoria e Controladoria. * Tem formação em Coaching – Leader and Professional Coach pela ACT Coaching * Cursando Nutrição. * Metade da minha vida eu dedicoui a prática de vida saudável. Já são 20 anos de treino de musculação e 6 anos de hábito alimentar saudável. * como estilo de vida. Transformou ocorpo, adquiriu resultados permanentes e vive íntegro a eles. * Ao longo dessa jornada investi fundo em conhecimento tanto físico quanto mental e percebeu que as pessoas não sabem dominar a mente em favor do corpo. * Foi então que unindo conhecimento e técnica desenvolvi um método eficaz e definitivo para você emagrecer, ter mais saúde e usar esses resultados em favor da sua vida profissional. Siga: @rodrigoficagna Apresentadores: Fábio Otto: @fabioottobrossman Jacinto Lanas: @jacinto.lanas Vittor Bruno: @vittorbrunoc Produção: @carbono.lab Nos siga no Instagram https://www.instagram.com/updatemais/ Ouça os episódios no seu agregador de PODCAST favorito. Tema: Jejum Intermitente, Emagrecimento, Musculação, Nutrição