
No início do ano muda a página e a temporada do nosso Podcast. Neste episódio fazemos um balanço do ano anterior e lançamos novas sementes para 2023. Acompanha-nos e descarrega uma técnica de yoga sem o início e o final do podcast, pede or mail aqui: geral@upstudioyoga.com Namaste e obrigada por estares desse lado. Um abraço Sandra e Xana