Nutrição esportiva e os cuidados com a suplementação

Notas do episódio

Bate-papo super animado com muita informação importante com a Dra. Luciana Rossi, nutricionista, cientista e coordenadora da nutrição karate SP olímpico. Você sabe a diferença entre alimentação e nutrição? E a suplementação, você sabia que ela também precisa de orientação para ser consumida? Muito conhecimento de valor nessa conversa, confira e Vá Além!