I Love Mondays - week 19

Notas do episódio

Mudar pode ser fácil e divertido! Sim, essa é a sugestão do livro Micro Hábitos, pequenas mudanças que mudam tudo! O autor é BJ Fogg, Ph.D. em comportamento humano. Quer conhecer mais sobre essa ideia? É só ouvir o áudio para ganhar o resumo do livro e uma dica perfeita para começar a mudar hoje mesmo. Se ficar interessada e quiser ainda mais detalhes sobre o livro, este é o link para conferir: Micro-Hábitos Um beijo e uma excelente segunda-feira para você!