Autocuidado guiado - rotina matinal com meditação | Temporada 02 - Ep. 11

Notas do episódio

Nesse episódio a Psicóloga Isadora Mattos estará juntamente com você na sua rotina matinal de autocuidado. Coloque seus fones de ouvido, separe seu café, chá, aquela bebida aconchegante e venha fazer parte desses minutos de meditação e calmaria para você.