Cuidando do Luto: Rede de apoio após a perda de um filho - possibilidades | Temporada 02 - Ep. 17

Notas do episódio

O luto precisa de gente! Costumo dizer que nem todo enlutado irá necessitar de uma psicoterapia do luto (apesar de que todos merecem), mas, sem dúvidas, todos precisam de uma boa e acolhedora rede de apoio. Uma rede de apoio eficaz é aquela que tem uma postura não julgadora, que não procura soluções prontas pra o enlutado, afinal, que solução há diante da morte, se não a de se reorganizar diante dela? e a reorganização leva tempo, paciência, dedicação e inúmeras adaptações. Adaptar-se a vida com o luto é um processo doloroso, desafiador; um caminho em que o próprio enlutado irá desbravar e que a ajuda e suporte será essencial nos dias ainda mais nebulosos. Você que tem um familiar, amigo, conhecido enlutado e quer ser parte dessa rede de cuidado precisa também aprender sobre luto e cuidar de suas próprias emoções para não querer atropelar um processo que é do outro. Algumas formas de ofertar ajuda serão bem práticas nesse momento: auxiliar em burocracias, preparar algumas refeições, tornar o dia dessa pessoa menos sobrecarregado com a limpeza da casa; esses são alguns exemplos e além de todos eles, a ajuda sempre pode vir do ouvir atento e interessado (sem a necessidade de opiniar) sobre as histórias e as dores que essa pessoa possa vir a contar. Grupos de apoio e de acolhimento também são ajudas importantes para quem vive um luto; estar em um espaço em que as dores se conversam, pode proporcionar identificação e o sentimento bem precioso de não estar sozinho. Aperte o play e vem conhecer mais sobre a importância da rede de apoio. Gostou de alguma frase, dica e/ou gostaria de fazer a leitura desse episódio? Acesse o nosso ⁠⁠blog⁠⁠ e procure esse episódio. Conheça o ⁠⁠Memorial Vale da Saudade⁠⁠ e tenha toda a tranquilidade que você precisa! Siga nossas ⁠⁠redes sociais⁠⁠.