O que é autoconhecimento e qual o papel dele nos seus lutos? | Temporada 02 - Ep. 32

Notas do episódio

Você realmente se conhece? sabe seus gostos? dissabores? o medo mais profundo e a defesa mais ativa com a vida? essas perguntas devíamos nos fazer de tempos em tempos, afinal, a mudança é a única permanência da vida. Sua identidade se modifica à medida que você experiencia e nno luto, com a perda, ela também passará por profundas mudanças. Não à toa, muitas pessoas enlutadas dizem já não se reconhecer mais. E isso pe fato: você não é mais a mesma. Com isso, o autoconhecimento no processo de luto se torna essencial, você precisará voltar a responder indagações sobre você, precisará testar novas vivências para saber se ainda faz sentido e nesse movimento de tentativas conhecer a si através dessas perdas. Aperte o play e venha ver se faz sentido a você. Forte abraço.