Dra. Denise Alvarenga - Medica do sono #66

Notas do episódio

🎙️ Bem-vindo ao mais novo episódio do podcast Vale uma Prosa! 🎉 Neste episódio, temos a honra de receber a Dra. Denise Alvarenga, uma renomada médica especialista do sono e otorrinolaringologista. 🩺💤 Ela veio compartilhar conosco dicas valiosas sobre como ter um sono mais tranquilo e como dormir bem. 😴🛌 Vamos explorar como uma alimentação pesada à noite e até mesmo o uso da tela do celular 📱 podem desencadear doenças causadas pelo sono. Prepare-se para uma conversa esclarecedora e não se esqueça de pegar seu bloco de notas! 📝 Não perca este episódio incrível! Inscreva-se, curta e compartilhe nosso podcast. 🎧👍 Apoio: PRK Sonorização Studio Mulher - Treinamentos Femininos