049 Tem Dias Que a Gente Acorda Mal

Notas do episódio

Nesse episódio: Eu já dava indícios de uma pessoa com depressão, mas sem um diagnóstico feito por uma profissional. Quantas vezes acordei me sentindo sem rumo, achando que todo mundo se dá bem na vida, menos eu. Como às vezes não fazer nada, é fazer tudo por nós. Todo mundo se dá bem na vida Comida conforto Sensação de estar perdida Síndrome de impostora Escrita intuitiva Quem sou eu pra fazer isso? Pausa, leveza, e auto acolhimento Em busca de um olhar lúdico sobre a vida Auto comparação Definição distorcida de sucesso Aprendendo a socializar com bebês Copo meio vazio Podcast Patrocinado: @meueyepillow com 5% de desconto falando que escutou no podcast.