COMO SABER SE SOU UM DEPENDENTE?

Notas do episódio

Primeiro é preciso entender que existem diversas formas de compulsões que vão além das substâncias ilícitas. Desde a dependências de comida, bebida, medicamentos, sexo, internet, esporte, jogos ou trabalho. Entretanto, é importante compreender que algo somente se transforma em vício quando existe um motivo vinculado ao que buscamos repetidamente com o meio que estamos dependentes. Existem situações como quando queremos compensar algum desconforto, por exemplo quando chegamos estressados em casa e escolhemos sempre comer algo saboroso e calórico.