TOME CUIDADO COM SEUS PENSAMENTOS

Notas do episódio

Nesta quarentena vivenciei inúmeros momentos de crise comigo mesmo, acreditando que nada do que faço dá certo, que fazer ou deixar de fazer é indiferente, que meu trabalho não é importante, que não faço diferença nenhuma para as pessoas ao meu redor. Pensamentos desta natureza estão vinculados à um processo mental de desamparo, desamor ou desvalor, que envolve sentimentos relacionados a nossa identidade, capacidade e merecimento: