#17. Vergonha e Empatia (A Coragem para Liderar)

Notas do episódio

"A vergonha, muitas vezes chamada de “emoção mestra”, é o sentimento de nunca ser bom o suficiente. Seu poder de nos fazer sentir que não somos dignos de vínculos, aceitação ou mesmo de amor é inigualável no reino das emoções." Brené Brown. No episódio dessa semana do Vamos Fazer Diferente, nós (Andréa Murata e Carol Serpejante) discutimos sobre vergonha e empatia, baseadas no livro A Coragem para Liderar da famosíssima Brené Brown. Apesar da vergonha ser um sentimento desconfortável, falar sobre ela é necessário. Quanto mais falamos sobre, menos somos dominados e controlados por ela. Conversamos também sobre como a vergonha se manifesta nos ambientes de trabalho, gerando diversas disfunções. E de como a empatia é um ingrediente essencial não só para combater a vergonha, mas também para criação de conexão e confiança. Foi um dos nossos episódios prediletos até o momento. Espero que seja o de vocês também! Vamos juntos?!