Você sabe descansar?

Notas do episódio

Quando foi a última vez que você descansou de verdade? Eu achava que sabia o que era descansar, até viver uma experiência diferente durante o Festival Latinidades, em Brasília. Fui convidada a fazer algo que eu quase nunca permito: parar. Cuidar da minha saúde mental, olhar para o meu ORI e entender que descanso não é perda de tempo, nem recompensa por produtividade. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@VamosSentindo⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠e ⁠⁠⁠@GiovannaHeliodoro⁠⁠⁠ Roteiro: Giovanna Heliodoro Sonoplastia: Rafael Fujita Produção: Brandhaus Creative Studio