ASMA e a ALIMENTAÇÃO

Notas do episódio

ASMA e a ALIMENTAÇÃO E dizia-lhes uma parábola: Pode porventura o cego guiar o cego? Não cairão ambos na cova? Lucas 6:39 Dificuldade de respirar, se manifesta com crises conhecida como dispneia. Sintomas mais frequentes: tosse, expectoração e sensação de dor no peito. A asma causa inflamação nos brônquios e espasmos, normalmente desencadeada por um mecanismo alergênicos. Sabendo disso podemos então já fazer referência que uma alimentação adequada colabora significativamente para a, melhora. Além dos alimentos alergizantes outros fatores podem colaborar para uma crise, como: poluição ambiental, poeira e estresse. Alimentos que contribuem para aumentar a imunidade e aliviar o sintoma · Cebola · Laranja · Nabo · Azeites · Mel · Hortaliças · Magnésio · Frutas em geral Evitar · Sal · Vinhos · Cervejas · Peixe · Frutos do mar · Queijo curado · Ovos · Leite · Frutas secas · Oleaginosas refrigerante · Embutidos · Salgadinhos Dica Beber pelo menos 2 litros de água durante o dia para eliminar toxinas do corpo e prevenir possíveis crises.