MEDITAÇÃO DBB - Recordar é preciso - (domingo)

Notas do episódio

MEDITAÇÃO DBB (domingo) Instruir-te-ei, e ensinar-te-ei o caminho que deves seguir; guiar-te-ei com os meus olhos. Salmos 32:8 Recordar é preciso Então vamos para as orientações desse domingo. Alguns passos importantes para colocar em prática quem realiza o programa DBB. Sempre que possível; Comer mais cru do que alimentos cozidos. Optar por frutas frescas. Verduras e frutas da estação são mãos benéficas devido a qualidade do alimento. Cereais, frutas e verduras são os alimentos constituídos para um regime alimentar saudável e foram dados por Deus. Não utilizar em demasia o sal. Então aprenda a substituir. Sugestões básicas: · Bolachas salgadas por bolachas de arroz · Bolachas doces por bolachas sem glúten · Bolos – Quando for comer sempre optar por bolos sem cobertura e sem recheio. Frase do dia Quando sabemos quem somos e o que desejamos ser; é bastante fácil descobrirmos o que temos que fazer. Batten, Joe – Você quer, você pode, pág. 68 Repita: EU POSSO, POIS MEU DEUS ME FORTALECE A CADA DIA. Boraaaaaaa Viver Saudável