COVID-19 E A ANSIEDADE

Notas do episódio

Coronavírus. Como enfrentar a ansiedade causada pelo coronavírus. O COVID-19 está alterando completamente o nosso estilo de vida. Em um cenário de incerteza, é normal sentir ansiedade. No entanto, é necessário gerenciá-la para podermos dar o melhor de nós mesmos e vencermos esta situação de emergência. Na psicologia, conhecemos muito bem um fenômeno chamado contágio social. São situações nas quais as emoções se propagam até desencadear situações de estresse elevado, preocupação e até pânico. A ansiedade provocada pelo coronavírus está nos invadindo, e é necessário conter o seu efeito para que possamos enfrentar a situação atual juntos. Texto completo em https://vega-conhecimentos.com