VPP03-Janeiro Branco: precisamos falar de saúde mental!

Notas do episódio

🤩Chegamos à última quarta-feira de janeiro e hoje é dia de Vem Pro Papo !! E não poderíamos deixar de falar sobre a Campanha Janeiro Branco!🧠 Sim! Você sabe o que é? Então vamos deixar um #spoiler aqui do #papo3!🤓Já pra começar o papo convidamos uma especialista no assunto, a Deborah Guimarães, Psicóloga Clínica com abordagem em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), formada em Psicologia Positiva e com MBA em Gestão de Pessoas pela UFF-RJ. A Deborah é também palestrante, facilitadora do Método Friends, orientadora parental e consultora de desenvolvimento humano para lideranças e equipes.👥🗣️Falamos bastante sobre o que é essa campanha Janeiro Branco, que tem como principal objetivo discutir a relevância da saúde mental🧠 e do cuidado com as emoções! Aprendemos que o mês escolhido pra campanha foi janeiro por, justamente, ser o primeiro mês do ano, onde simbolicamente temos uma página em branco a ser escrita num novo ano e assim aproveitar esse momento de reflexão e de planejamento atrelado à simbologia de recomeço!! Gostou, né?🤗 🎧Então corre pra sua plataforma preferida de podcast e vem escutar esse super papo com nossa especialista e aproveitar todas as dicas que ela nos deu. 😘Carol e Beta . FICHA TÉCNICA Direção, edição e puxões de orelhas: Antonio, o editor! Tecnologia e produção: Leandro, o amigo do Anchor e do Krispy! Fotos: unsplash e arquivos pessoais da Carol e da Beta Vozes principais: Carol e Beta, as meninas do Papo! 🎙️ Convidada: Deborah Guimarães Jabá: @deborahmacguimaraes . . . . PARA OUVIR: O podcast Vem Pro Papo está nas principais plataformas do mercado: Spotify, Google Podcasts, Apple Podecast, Deezer, Overcast, Pocket Cast, Breaker e Radio Public. Vem pro papo em outras plataformas: Spotify: https://open.spotify.com/show/4BZ56Ux5cnmL3CdvKixfGA Google podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8zZTM1YTVhMC9wb2RjYXN0L3Jzcw== Apple podcast: https://podcasts.apple.com/br/podcast/vem-pro-papo/id1541567462 Anchor: https://anchor.fm/vem-pro-papo Breaker: https://www.breaker.audio/vem-pro-papo Pocket Casts: https://pca.st/b3aqqkbb RadioPublic: https://radiopublic.com/vem-pro-papo-69Z5B1