VP004- 12 Pilares da Qualidade de Vida - Verbalizando Podcast

Notas do episódio

Começamos a série “Os 12 Pilares da Qualidade de Vida: Equilíbrio e Saúde”. A analogia é com pilares de sustentação, porque assim é a importância da Qualidade de Vida no equilíbrio entre as áreas da vida para gerar e manter a saúde da pessoa, do grupo e da sociedade. Apresentamos uma visão dessa importante busca e preocupação humana através da analogia com uma estrutura construída sustentada em suas bases por 12 colunas. * Saúde: Física (alimentação, dores, saúde geral); Mental (equilíbrio mental, IE, como ver o mundo); Espiritual (fé, crer, moral, ética). * Relacionamentos: Amigos (amizade, pessoas escolhidas); Amoroso (relacionamento mais intimo, pessoa escolhida, cônjuge ou não); Família (pessoas não escolhidas, grupo social em que nasceu, laço de sangue e de proteção). * Trabalho: Financeiro (retribuição, recompensa, dinheiro); Carreira/network (desenvolvimento, crescimento, contatos, parcerias); Satisfação profissional (sou feliz com o que faço, satisfação, sentir-se útil). * Pessoal: Lazer/prazer (dar um sentido ao dia, prazer e satisfação com o dia e a vida); Autoconhecimento (conhecer a si mesmo, seus sonhos, realidade, identidade); Ser-no-mundo (propósito de vida, missão pessoal, minha importância, valores) Todos nós buscamos melhorar a qualidade de nossa vida. Espontaneamente definimos e medimos as condições da própria vida e de outras pessoas. Esses critérios que criamos se referem a um bem estar que envolve diversos âmbitos, como o espiritual, o físico, o mental, o psicológico, o emocional, os relacionamentos sociais e familiares além de saúde, educação, financeiro, poder aquisitivo, habitação, saneamento básico e outras circunstâncias da vida.