Ep. 2 - Medos e inseguranças com Paula Maia

Notas do episódio

A Paula é licenciada em Psicologia, Formadora certificada, Especialista em Gestão Emocional, Coach e Mentora de Mulheres que Voam. Nesta conversa abordamos um tema comum a todas nós: medos e inseguranças. Todos os seres humanos em algum momento sentem ou já sentiram medo e insegurança, sendo que nem sempre lidamos da melhor forma com eles. Mas afinal o que é o medo? Para que é que ele serve? De onde vêm os nossos medos e inseguranças? O que podemos fazer para lidarmos melhor com a voz do medo e com as nossas inseguranças? É impossível eliminar totalmente o medo, mas é possível aprendermos a usá-lo de forma mais positiva. Uma conversa muito útil e interessante para quem quer aprender a lidar de forma mais positiva com os seus medos! No final do episódio eu e Paula deixamos-te um convite para participares no nosso workshop online "Resgata a tua Luz", onde te iremos ensinar a lidar com os teus medos e inseguranças. Vem connosco numa viagem profunda, leve e autêntica 💙 Workshop "RESGATA A TUA LUZ" Para te inscreveres: https://lilianamartins.pt/workshop-resgata-a-tua-luz/ Podes encontrar a Paula aqui: @paulasofiamaia