#37 - rejeição, porque esse sentimento é tão doloroso.

Notas do episódio

Neste podcast, falaremos sobre a rejeição e como ela afeta nossas vidas. Como superar, reconhecer e aceitar nossos sentimentos, refletir sobre a fonte da rejeição e encontrar um sistema de apoio. Também falamos sobre como a rejeição pode levar a problemas de saúde mental e solidão, além de algumas maneiras para lidar com ela, como praticar a autocompaixão e fazer coisas que nos trazem alegria. Espero que vocês gostem desse ep. Meu nome é Pedro Martins e para me encontrar no insta basta buscar @martinspee e me envie sua pergunta, dúvida e ou sugestão.