#45 | EUROPA | Nordkapp | Miguel Rola Costa - "Chegas a sítios parados no tempo"

Notas do episódio

Há um ponto no mapa onde a Europa termina. E há quem decida ir até lá de bicicleta. Miguel Rola Costa concluiu a NorthCape4000, uma das provas de ultra-ciclismo mais exigentes da Europa, atravessando milhares de quilómetros em autonomia total até ao Nordkapp, no extremo norte da Noruega. Falamos do frio, das noites mal dormidas, das decisões tomadas quando o corpo já está em défice — e do momento em que a privação de sono começa a distorcer a realidade. Mas falamos sobretudo da preparação invisível: meses a construir um corpo, uma cabeça e uma logística capazes de aguentar semanas em esforço contínuo. Porque nestas viagens, chegar lá começa muito antes de se começar a pedalar. Podem segui-lo no IG em @miguelrola #viagensapedal #podcast #ultraciclismo #northcape4000 #nordkapp #endurance