Aceite as Mudanças e Impermanência da Vida

Notas do episódio

As mudanças acontecem o tempo todo e para os momentos em que nos sentimos sem controle, perdidos e com sentimentos negativos é importante encontrar o equilíbrio e a calma aceitando que em alguns momentos o controle não está em nossas mãos. Para sair dos pensamentos negativos e entrar em uma visão positiva de futuro ouça esta meditação.