#13: Como lidar com a ansiedade?

Notas do episódio

Vibrações Podcast: Preocupação intensa, medo excessivo, além de sensações persistentes no estômago. Para aqueles que convivem diariamente com o transtorno de ansiedade, os sintomas que caracterizam uma crise são velhos conhecidos. Como lidar com eles? Como viver bem apesar da ansiedade? No Vibrações Podcast desta semana, a Jailma Barbosa recebe o psicólogo José Fábio de Jesus.