Como fazer as pazes com a angústia ?

Notas do episódio

E se a angústia não fosse um defeito? E se ela fosse parte inevitável de existir? Vamos ser amigues? Instagram: @vicquedisse 🌙 Se você sente que precisa desacelerar a mente, acolher suas emoções e criar momentos de presença no meio da correria da vida, eu também tenho um projeto de meditações semanais ao vivo.Essas práticas não são focadas em astrologia, mas em regulação emocional, relaxamento, aterramento, auto acolhimento e conexão interior.Os encontros acontecem em grupo, ao vivo, toda semana. ✨ Valor mensal: R$60,00Inscrições pelo link:https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...