A Ilusão da Felicidade Online: A Verdade que Ninguém Vê [Santos Da Casa Não Fazem Milagres]

Notas do episódio

Neste primeiro episódio da terceira temporada do Santos Da Casa Não Fazem Milagres, exploramos um fenómeno crescente na era das redes sociais: o efeito FOMO (Fear of Missing Out), ou o medo de estar a perder algo. Descubra como a constante exposição às vidas aparentemente perfeitas dos outros pode criar uma ansiedade invisível e minar a nossa própria felicidade e bem-estar. Vamos abordar: - O que é o FOMO e como ele se origina. - Exemplos de como o FOMO se manifesta no nosso dia a dia. - A influência das redes sociais e a constante comparação social. - Os impactos do FOMO na saúde mental e nas relações interpessoais. - Estratégias práticas para superar o FOMO e viver uma vida mais presente e gratificante. Programas Gratuitos Recomendados: (Re)Começar - https://luisalvesoficial.com/rec-cadastro/ A Chave Da Felicidade - https://luisalvesoficial.com/cdf-cadastro/ 🔔 Subscreva o canal para não perder os próximos episódios e siga-me nas redes sociais para mais conteúdo exclusivo. LUIS ALVES - LIFE PERFORMANCE® Livros: https://luisalvesoficial.com/livros Cursos Online: https://luisalvesoficial.com/cursos Mentoria: https://luisalvesoficial.com/mentoria Xperience Day: https://luisalvesoficial.com/xperienceday/ Palestras: https://luisalvesoficial.com/servicos/palestras #MedoDePerderAlgo #FOMO #AnsiedadeSocial #RedesSociais #FelicidadeAlheia #BemEstarMental #ComparaçãoSocial #SaúdeMental #VidaDigital #SuperarOFOMO #Mindfulness #Presente #Ansiedade #DesintoxicaçãoDigital #LuisAlves #SantosDaCasaNãoFazemMilagres #Podcast